2016年07月01日 (金) | Edit |
おはようございます。

お腹周りのお肉が気になる中年サラリーマン lifeload です。



今日はお仕事お休みです。

そう今日は昼過ぎまで絶食の日。


脂肪肝をあらわす数値が上がってないと良いのですが。

最近、結構食べちゃってんですよねσ(゚∀゚ )オレ

その分、筋トレもしてるつもりですが、結果が結構心配。


朝のいつもの感じでうっかり珈琲を

呑んでしまわないように、昨日の夜に

愛双子にこんな張り紙を作ってもらいました。

20160701_060716.jpg

これでうっかりパパも間違えません(゚∀゚ )
 

では。

がんばってバリウム飲んできますヽ(´Д`;)ノ


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